642 发表于 2004-11-11 05:07:15

重新改造自己

就是现在,让我们来拓展自己的人生吧!

如果你不满意目前的自己,那么就动手改变吧,你可以从采取下述四个步骤开始,重新改造自己。

一、写下你的自我认定
你希望的自我认定中要包括哪些条件,请把他们写下来。随着一面写,你一面显示出要改变自己的决心,到底哪些人的身上拥有这额条件呢?他们是不是你可以效仿的榜样呢?你不妨臆想着自己已融入了这个新的自我认识里,他该是怎样的呼吸方式?怎样的走路方式?怎样说话?怎样思考?怎样的感受?

二、下定决心

如果你确定想拓展自己的自我认定和人生,那么从此刻开始,你就得下定决心想成为什么样子。你的心态要重回到孩童时代,对未来满怀憧憬地写下上述角色所必须具备的各样特质。

三、列出行动方案

现在请列出你的行动方案,好使你能跟这个新人生角色相符合。在谋划这个方案时,你得特别留意要结交什么样的朋友,要让他们能强化而不是弱化你的自我认定。

看见一个人能拓展他的自我认定,这实在是件愉快不过的事了。

四、让你自己知道你的自我认定

最后一步是你得把新的自我认定尽可能让周围的人知道,而最重要的是得让你自己明白。每一天你都得以这个新标签来好好提醒自己,时间一长它就会把你调整成这个标签的样子。
页: [1]
查看完整版本: 重新改造自己