p191695943 发表于 2024-6-19 23:17:19

好几年的颈椎病，最后这样治好了。。。。。

使用电脑太久导致了颈椎病比较严重，试过不少治疗方法都没用。

1:医院看，让带颈椎牵引器，每天带一会。无用
2:中医按摩，按了一个多月，越按越严重。无用
3:TB买的颈椎热敷披肩。无用
4:颈椎保健操，按网上各种教程。无用

5:硫磺温泉。效果明显（颈椎处也要泡到，每次15分钟，起来休息一会继续。一个月来两三次）
6:浴缸泡澡。有点效果（颈椎不舒服就泡泡澡）


以上仅是个人经验，每个人的颈椎病情况不一样，不过泡澡泡温泉都没有坏处，建议MJJ们可以试试看。

温泉一定要泡真硫磺温泉！那种什么花温泉，什么奶温泉，就根泡澡一样。。。。。


PS：不要找借口去温泉会所做大保健哦~~~~~~~~

taigu789 发表于 2024-6-19 23:17:59

一铡永逸　

wtong 发表于 2024-6-19 23:18:55

玩不好就入土了啊。。。。:Q

灌水王 发表于 2024-6-19 23:19:49

一铡永逸

灌水王 发表于 2024-6-19 23:20:10

辞职

灌水王 发表于 2024-6-19 23:20:17

我也想去温泉 去做大 不对 去治颈椎

灌水王 发表于 2024-6-19 23:20:54

糖果枕头可以试试，买山核桃那种 最硬的。我用了几天之后颈椎不适缓解很明显

灌水王 发表于 2024-6-19 23:21:21

其实每天贴墙站能坚持就会好.. 跟罗圈腿绑腿一个套路**会自动修正的

灌水王 发表于 2024-6-19 23:21:55

把硫磺看成了硫酸。。。
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