夏季“最佳”食物

sxtywxt · 发表于 2013-5-2 18:59:08

最佳饮料：绿茶。茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏，研究指出，喝绿茶还可以减少三分之一因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。
最佳水果：西瓜。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
最佳防晒食物：西红柿。如果每天食用40克西红柿酱，被晒伤的风险将减少40%。科学家认为这可能是番茄红素在起着主要的作用。
最佳粥：绿豆粥。夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，多身体大有好处，喝粥做好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。

┿心碎 · 发表于 2013-5-2 20:03:12

好东西啊

心若无尘 · 发表于 2013-5-2 20:49:53

赚钱要紧,身体要搞好啊,呵呵.

印个历史 · 发表于 2013-5-3 20:40:54

好东西啊

赚王 · 发表于 2013-5-3 21:43:04

现在吃不起，先网赚，以后在吃吧。

印个历史 · 发表于 2013-5-4 15:25:04

多吃点。。。

lee6888 · 发表于 2013-5-4 15:44:28

绿豆粥

仲夏夜之星 · 发表于 2013-5-4 22:57:57

夏天最爱赤豆粥。。。。

小时候家里种西瓜晚上棚里看瓜白天中饭半个晚饭半个

印个历史 · 发表于 2013-5-4 23:25:36

天热了，正需要。。

赚王 · 发表于 2013-5-5 12:44:10

很想吃

印个历史 · 发表于 2013-5-5 13:18:03

不错。。。。。