调节心情的十种简单方法

sxtywxt · 发表于 2013-5-7 09:58:53

一、闻闻苹果（苹果香味对人的心理影响最大）；
二、大吼几声（也可放声高歌）；
三、放声大笑；
四、狠打沙包；
五、找人倾诉；
六、整理房间；
七、闭目养神；
八、助人为乐；
九、适当运动；
十、回归自然。

赚王 · 发表于 2013-5-7 11:30:58

学习一下

印个历史 · 发表于 2013-5-7 11:50:53

不错。。。。

心若无尘 · 发表于 2013-5-7 14:03:08

很好啊！

┿心碎 · 发表于 2013-5-7 14:05:16

这个好

icecrusher · 发表于 2013-5-7 17:40:17

12寸黑白大彩电 · 发表于 2013-5-7 18:55:32

不要让自己的心情压抑。