如何才能起早床啊?

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发表于 2013-5-13 09:54:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
定了每天早上7点的闹钟,但是醒了后关了闹钟继续睡了,一下子就到了8点半,起来吃饭,整理下房子,就9点半了,扭下腰锻炼下身体就差不多10了。。。
一年之计在于春,一日之时在于晨! 早上没有好的开始,感觉懒散的一天就这么开始了。。。坏习惯好难改啊
发表于 2013-5-13 10:08:58 | 显示全部楼层
不用上学不用工作?你好幸福
闲散的生活滋长惰性啊
晚上早点睡吧
我白天上班我都经常睡迟到啊,也是这样的坏毛病
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发表于 2013-5-13 11:00:20 | 显示全部楼层
坚持一段时间就好,到点就醒了
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 楼主| 发表于 2013-5-13 11:15:26 | 显示全部楼层
禁止发春 发表于 2013-5-13 10:08 如何才能起早床啊?
不用上学不用工作?你好幸福
闲散的生活滋长惰性啊
晚上早点睡吧

是啊 待业啊 以前上班的时候 住的远,6点钟起床 坐一个多小时的公交车,现在自己管不住自己了。哎~
晚上看会儿电视12点多钟才睡,哎~
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发表于 2013-5-13 11:32:24 | 显示全部楼层
我七点起,然后陪家人散步早饭,回家8点多,然后我就做事
家人做家务,O(∩_∩)O哈哈哈~
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发表于 2013-5-13 12:20:58 | 显示全部楼层
楼主安排 的很好
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发表于 2013-5-13 14:39:12 | 显示全部楼层
好幸福啊,远在他乡闯荡的人待业不起啊
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发表于 2013-5-13 14:58:05 | 显示全部楼层
一到晚上就困,早上关了闹铃继续睡。真不好破啊唉
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发表于 2013-5-13 17:15:31 | 显示全部楼层
按自己习惯安排生活吧,不用非得和别人一样。。。。
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发表于 2013-5-13 17:19:23 | 显示全部楼层
晚上固定10半睡觉,早上7点半起床,要工作没办法,周末就成习惯了,睡得早,醒得也早。伤不起啊。
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发表于 2013-5-13 17:20:03 | 显示全部楼层
9点睡觉。睡久了,就自然醒了
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发表于 2013-5-13 17:55:34 | 显示全部楼层
早睡就能早起了
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发表于 2013-5-13 19:36:15 | 显示全部楼层
这主要靠自觉
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发表于 2013-5-13 20:05:13 | 显示全部楼层
起不来,应该是没睡够,就应该再多睡一会。。。。。
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发表于 2013-5-13 20:05:30 | 显示全部楼层
固定睡眠时间,晚上不要睡太晚。
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发表于 2013-5-16 00:30:23 | 显示全部楼层
我是睡得早,起得晚(8,9个小时),睡的晚,起得早(一般睡7个小时)
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发表于 2013-5-16 00:33:40 | 显示全部楼层
我每天睡到自然醒如何才能起早床啊?
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发表于 2013-5-16 07:50:02 | 显示全部楼层
今天起早了没?。。。。。。。。。
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发表于 2013-5-17 00:44:21 | 显示全部楼层
早睡咯如何才能起早床啊?
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发表于 2013-5-17 07:43:52 | 显示全部楼层
应该研究,如何才能早睡。。。。。。。如何才能起早床啊?
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发表于 2013-5-17 08:37:37 | 显示全部楼层
话说,早睡早起,方能养生.
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发表于 2013-5-17 08:50:38 | 显示全部楼层
今天几点起的啊。。。。。。。。。
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