日少睡1.6小时等于年少活6.2天

sxtywxt · 发表于 2013-5-18 10:15:23

持续的失眠就是处于严重的亚健康状态，最终可导致肥胖，糖尿病，高血压甚至心肌梗塞的发生。调查显示，如果每天睡眠时间比8小时的标准时长少20%，即少约1.6小时，相当于每年减少6.2天寿命，或相当于遭受约3万欧元的经济损失。

印个历史 · 发表于 2013-5-18 10:38:53

不行，感觉睡觉去。。。。。。。

yangjianfeng · 发表于 2013-5-18 11:41:22

如果睡多了呢

┿心碎 · 发表于 2013-5-18 13:46:32

我每天大概能睡7个小时

看来要早一点睡了

印个历史 · 发表于 2013-5-18 13:53:36

相当于遭受约3万欧元的经济损失--------损失太大。。。。。。。。。。

gant · 发表于 2013-5-20 13:39:43

嗯,要好好工作,好好休息的

印个历史 · 发表于 2013-5-20 13:50:21

好好休息，多睡是福

泥巴 · 发表于 2013-5-20 16:28:17

好吓人。。。