今天跑去打羽毛球

wcwswws · 发表于 2007-8-20 20:57:19

伤到手腕了，好疼，脚趾也磨破了，惨烈

小坏 · 发表于 2007-8-20 20:58:59

哦.............

流浪狗 · 发表于 2007-8-20 20:59:37

还能打字，，不怕

网赚梦工场 · 发表于 2007-8-20 21:09:46

有一次我穿皮鞋打羽毛球，很是个累啊

[ 本帖最后由网赚梦工场于 2007-8-20 21:24 编辑 ]

努力努力再努力 · 发表于 2007-8-20 21:29:23

莫非参加了啥大奖赛?

lanmao1 · 发表于 2007-8-20 21:54:22

有点落伍的感觉了

lxjlsq · 发表于 2007-8-20 21:58:27

很明显，LZ几百年没运动了该出去运动运动了

jinyaos · 发表于 2007-8-20 22:04:06

honlon · 发表于 2007-8-20 22:12:13

长期不锻炼，身体生锈了

海阔天空 · 发表于 2007-8-20 23:10:15

原帖由 wcwswws 于 2007-8-20 20:57 发表
伤到手腕了，好疼，脚趾也磨破了，惨烈

一般有两种可能：
NO1：羽毛球新手，刚开始只有热情和蛮劲，发力不当所至。适当休息2天即可。
NO2：剧烈运动前没有活动开、球鞋不够专业

从手腕受伤看，似乎只有第一种可能。

如果以后准备坚持打羽毛球的话，推荐YY SHB-100系列的球鞋和MP100或NS新出的球拍。

Hummer · 发表于 2007-8-20 23:36:48

这么卖力啊

静水流深 · 发表于 2007-8-20 23:52:36

泡MM 活该撒

imagine · 发表于 2007-8-21 00:16:46

原帖由 lanmao1 于 2007-8-20 21:54 发表
有点落伍的感觉了

:

nff · 发表于 2007-8-21 11:18:37

看来是emu的苦肉计

风清扬 · 发表于 2007-8-21 12:01:41

长期不运动，一去就当自己施瓦辛格似的，受伤了吧。

funny · 发表于 2007-8-21 12:30:50

呵呵手腕受伤估计是肌肉拉伤，用点红花油揉揉，然后进行热敷，应该可以促进康复。至于磨破皮的地方，注意消毒杀菌了，最好保持敞开方式，天气热，容易感染，最好不要包扎，这样愈合更快一些。祝WC早日康复！

無名漢子 · 发表于 2007-8-21 12:55:47

楼上的好细心...

wcwswws · 发表于 2007-8-21 20:48:46

原帖由 静水流深 于 2007-8-20 23:52 发表
泡MM 活该撒

你真是傻的够可以的，运动是为健身，又不是去搞MM，你怎么总以为我做任何事都是为了泡MM呀

宝宝 · 发表于 2007-8-21 21:29:43

热不哦，还不如游泳啊，也锻炼身体也