每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体

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发表于 2013-5-6 12:55:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先,我是新手,第一次发帖,不是我不想个发帖,关键是新手经验少,能分享的就更少了,每次想着能自己发一次帖子,微增一下论坛这个如此好的氛围。
     平时爱逛网赚论坛,起初知道论坛还是在网赚圈一个朋友发的帖子,才过来的。发现论坛很好,晚上睡觉前要手机浏览一下帖子,才睡。
首先,我想说的是,搞外网赚,其实英语还是挺重要的,尤其是单干的人。翻译工具是不错,但是有些时候还是不是万能的,从我自身说起:我做国外调查的时候,起初也是用GG翻译,有时间工具还是不行,最后我就自己试着不用翻译,起初速度很慢,但是通过自己的英语学习,最后我基本就不用翻译工具啦,做查速度得以提升。
        我想各位不管是长久做和国际化,具备一定的英语水平还是必须的。
       再来说一下,锻炼身体,每天不说半小时,坚持15分钟,我想各位还是可以的。我就每天半小时的锻炼(10mins仰卧起坐;5mins俯卧撑,20mins跑步,大概就这样子),,各位不知道我以前可是很单薄的,还贫血,我一直在锻炼,觉得身体现在还凑合。我不想引用谁的名言,大家都知道身体的重要性。
    说说视力,大家都搞网赚,不知道大家在视力保护方面怎么做的,我一直就是升高,都快500度啦。平时我就很注意视力的,电脑待个半小时或者一个小时就得缓解一下,大家有什么好的意见,发表一下!
  不喜勿喷,希望大家回帖时发表一下自己对英语和身体该注意的细节,不管你是兼职还是全职网赚人!!!

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发表于 2013-5-6 12:59:04 | 显示全部楼层
说得对,不过你好像发错板块了。
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发表于 2013-5-6 13:00:27 | 显示全部楼层
辛苦发帖,还是顶一下。
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 楼主| 发表于 2013-5-6 13:10:35 | 显示全部楼层
huang 发表于 2013-5-6 12:59 每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体
说得对,不过你好像发错板块了。

我想发到英语板块,但是还有“身体”这个话题,所以就发到综合讨论区了。
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发表于 2013-5-6 13:14:08 | 显示全部楼层
其实应该发到水区
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发表于 2013-5-6 13:17:51 | 显示全部楼层
视力保护,是应该值得大家重视的问题..
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发表于 2013-5-6 13:23:47 | 显示全部楼层
做网赚的可不能让身体垮掉了
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发表于 2013-5-6 13:26:56 | 显示全部楼层
每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体身体okay.
视力不行。每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体
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发表于 2013-5-6 13:27:30 | 显示全部楼层
不管是锻炼身体还是练英语,关键就在于坚持。每天15分钟是不多了,但能持续下来的人也是寥寥无几的。

f.lux 调整早晚屏幕色差,晚上就使用暖色系的屏幕,据说还有利于睡眠。我昨天刚安装,感觉还行。
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发表于 2013-5-6 14:34:34 | 显示全部楼层
不管是身体还是知识,都要不断提高自己
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发表于 2013-5-6 14:36:27 | 显示全部楼层
每天都能坚持做到这两点就很不错了
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发表于 2013-5-6 14:52:49 | 显示全部楼层
身体最重要
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发表于 2013-5-6 15:31:14 | 显示全部楼层
哈哈,我每天就坚持!推荐一个锻炼视频给你,很科学的,跟着视频做就行了
8分钟腹肌锻炼http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyOTcyMjI0.html
12分钟胸肌锻炼:
http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyODk2NTQ4.html

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发表于 2013-5-6 15:53:58 | 显示全部楼层
谢谢关心每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体
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发表于 2013-5-6 15:55:56 | 显示全部楼层
15分钟英语会不会少了点。每天能抽出15mins练练英语,15mins锻炼一下身体
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发表于 2013-5-6 20:47:43 | 显示全部楼层
好是好,但很难坚持下来
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发表于 2013-5-6 21:37:19 | 显示全部楼层
希望楼主能支持,话说开头容易坚持难。。
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发表于 2013-5-6 21:46:56 | 显示全部楼层
上网一个小时就休息会,眼珠顺时针转动25圈,再逆时针转动25圈,对眼睛很好。
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发表于 2013-5-6 22:04:02 | 显示全部楼层
做什么都需要坚持,持之以恒
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发表于 2013-5-6 22:57:47 | 显示全部楼层
不错,都好好练练
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发表于 2013-5-7 09:46:35 | 显示全部楼层
英语可以有。..锻炼身体就真没有了..哎.
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发表于 2013-5-7 10:35:49 | 显示全部楼层
每天去健身房锻炼下,每天看看美剧,应该就能够达到目标了。
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发表于 2013-5-7 12:31:39 | 显示全部楼层
身体和金钱同样重要,支持LZ
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发表于 2013-5-7 12:35:11 | 显示全部楼层
因为我的英语只用在改写 基本都在积累同义句和与产品推广的相关的句子 15分钟锻炼实在太少了吧,至少也要出汗半个小时以上  词汇量有个3K左右也足够了 老外常用的也就那几个。不懂的就查下。
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发表于 2013-5-7 13:46:56 | 显示全部楼层
楼主说的很实在  能坚持下来就好
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发表于 2013-5-8 10:15:29 | 显示全部楼层
要得要得,我现在每天有专人提醒喝水,运动
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发表于 2013-5-8 10:23:10 | 显示全部楼层
可以,零碎时间就好
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