每天能抽出15mins练练英语，15mins锻炼一下身体

Outlee · 发表于 2013-5-6 12:55:41

首先，我是新手，第一次发帖，不是我不想个发帖，关键是新手经验少，能分享的就更少了，每次想着能自己发一次帖子，微增一下论坛这个如此好的氛围。
   平时爱逛网赚论坛，起初知道论坛还是在网赚圈一个朋友发的帖子，才过来的。发现论坛很好，晚上睡觉前要手机浏览一下帖子，才睡。
首先，我想说的是，搞外网赚，其实英语还是挺重要的，尤其是单干的人。翻译工具是不错，但是有些时候还是不是万能的，从我自身说起：我做国外调查的时候，起初也是用GG翻译，有时间工具还是不行，最后我就自己试着不用翻译，起初速度很慢，但是通过自己的英语学习，最后我基本就不用翻译工具啦，做查速度得以提升。
      我想各位不管是长久做和国际化，具备一定的英语水平还是必须的。
   再来说一下，锻炼身体，每天不说半小时，坚持15分钟，我想各位还是可以的。我就每天半小时的锻炼（10mins仰卧起坐；5mins俯卧撑，20mins跑步，大概就这样子），，各位不知道我以前可是很单薄的，还贫血，我一直在锻炼，觉得身体现在还凑合。我不想引用谁的名言，大家都知道身体的重要性。
说说视力，大家都搞网赚，不知道大家在视力保护方面怎么做的，我一直就是升高，都快500度啦。平时我就很注意视力的，电脑待个半小时或者一个小时就得缓解一下，大家有什么好的意见，发表一下！
  不喜勿喷，希望大家回帖时发表一下自己对英语和身体该注意的细节,不管你是兼职还是全职网赚人！！！

huang · 发表于 2013-5-6 12:59:04

说得对，不过你好像发错板块了。

ztencmcp · 发表于 2013-5-6 13:00:27

辛苦发帖，还是顶一下。

Outlee · 发表于 2013-5-6 13:10:35

huang 发表于 2013-5-6 12:59
说得对，不过你好像发错板块了。

我想发到英语板块，但是还有“身体”这个话题，所以就发到综合讨论区了。

jayhkun · 发表于 2013-5-6 13:14:08

其实应该发到水区

gant · 发表于 2013-5-6 13:17:51

视力保护,是应该值得大家重视的问题..

12寸黑白大彩电 · 发表于 2013-5-6 13:23:47

做网赚的可不能让身体垮掉了

正在输入 · 发表于 2013-5-6 13:26:56

身体okay.
视力不行。

shawn · 发表于 2013-5-6 13:27:30

不管是锻炼身体还是练英语，关键就在于坚持。每天15分钟是不多了，但能持续下来的人也是寥寥无几的。

f.lux 调整早晚屏幕色差，晚上就使用暖色系的屏幕，据说还有利于睡眠。我昨天刚安装，感觉还行。

sxtywxt · 发表于 2013-5-6 14:34:34

不管是身体还是知识，都要不断提高自己

simpleblack · 发表于 2013-5-6 14:36:27

每天都能坚持做到这两点就很不错了

赚王 · 发表于 2013-5-6 14:52:49

身体最重要

superstare · 发表于 2013-5-6 15:31:14

哈哈，我每天就坚持！推荐一个锻炼视频给你，很科学的，跟着视频做就行了
8分钟腹肌锻炼http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyOTcyMjI0.html
12分钟胸肌锻炼：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyODk2NTQ4.html

jx007888 · 发表于 2013-5-6 15:53:58

谢谢关心

正在输入 · 发表于 2013-5-6 15:55:56

15分钟英语会不会少了点。

cyrich · 发表于 2013-5-6 20:47:43

好是好，但很难坚持下来

哈默 · 发表于 2013-5-6 21:37:19

希望楼主能支持，话说开头容易坚持难。。

272154419 · 发表于 2013-5-6 21:46:56

上网一个小时就休息会，眼珠顺时针转动25圈，再逆时针转动25圈，对眼睛很好。

li031587 · 发表于 2013-5-6 22:04:02

做什么都需要坚持，持之以恒

leeys · 发表于 2013-5-6 22:57:47

不错，都好好练练

zhangandma · 发表于 2013-5-7 09:46:35

英语可以有。..锻炼身体就真没有了..哎.

tenji · 发表于 2013-5-7 10:35:49

每天去健身房锻炼下，每天看看美剧，应该就能够达到目标了。

dealer · 发表于 2013-5-7 12:31:39

身体和金钱同样重要，支持LZ

wenhaoeg · 发表于 2013-5-7 12:35:11

因为我的英语只用在改写基本都在积累同义句和与产品推广的相关的句子 15分钟锻炼实在太少了吧，至少也要出汗半个小时以上词汇量有个3K左右也足够了老外常用的也就那几个。不懂的就查下。

爱老婆 · 发表于 2013-5-7 13:46:56

楼主说的很实在能坚持下来就好

哎呀妈啊 · 发表于 2013-5-8 10:15:29

要得要得，我现在每天有专人提醒喝水，运动

tphper · 发表于 2013-5-8 10:23:10

可以，零碎时间就好

每天能抽出15mins练练英语，15mins锻炼一下身体

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