60分钟各项运动所耗热量表

sxtywxt · 发表于 2013-5-17 08:22:29

逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡、让运动成为你的生活习惯，今天你消耗了多少大卡？

心若无尘 · 发表于 2013-5-17 08:35:15

看看再说

印个历史 · 发表于 2013-5-17 08:51:19

好几大卡车。。。。。。。。。。。

12寸黑白大彩电 · 发表于 2013-5-17 16:32:02

哦这个消耗表还是很准确的。

xrayner · 发表于 2013-5-17 17:49:10

谁能连续爬楼梯一个小时啊，膝盖都废了

印个历史 · 发表于 2013-5-18 09:29:49

骑脚踏车184卡---太低了吧

tyqbtxdy123 · 发表于 2013-5-18 10:34:19

我看快走或者跑步不错。

印个历史 · 发表于 2013-5-18 10:38:26

泡澡168卡，不知道淋雨是多少？