大家会不会做情绪管理

Allen阿波罗 · 发表于 2013-5-27 23:34:10

有时候心情不好弄得计划的任务都打折扣了。

yangjianfeng · 发表于 2013-5-27 23:37:38

会，建议楼主看一本《心理调节术》，作者是尤文·韦伯、约翰·摩根这本书主要从心理的角度去教你调节好自己的心理，非常有用。
不是买广告呵，别误解，是真的不错的书

月光飞燕 · 发表于 2013-5-27 23:44:34

每个人都是这样，能完美控制的人很少

Allen阿波罗 · 发表于 2013-5-28 00:06:38

yangjianfeng 发表于 2013-5-27 23:37
会，建议楼主看一本《心理调节术》，作者是尤文·韦伯、约翰·摩根这本书主要从心理的角度去教你调节好自己 ...

嗯，看看

走路去罗马 · 发表于 2013-5-28 00:15:11

知行合一，确实比较难

泥巴 · 发表于 2013-5-28 00:19:39

明显不会

dylan · 发表于 2013-5-30 21:50:23

留点情绪也好
老在电脑前就会变得不懂世故，麻木了

swiftmu · 发表于 2013-5-30 22:54:59

有时，要有一定的阅历才会很好的掌控情绪
年轻人，很难做到

印个历史 · 发表于 2013-5-30 23:08:22

没天赋，靠生活磨砺。。。

哎呀妈啊 · 发表于 2013-5-31 01:07:20

我。。。不会，还容易受情绪控制
实际上是自己任性，做事经常随着性子来

Allen阿波罗 · 发表于 2013-5-31 07:47:11

哎呀妈啊发表于 2013-5-31 01:07
我。。。不会，还容易受情绪控制
实际上是自己任性，做事经常随着性子来
...

我过去很长一段时间都这样，但回过头看这毛病总要改改吧，人总得学会用理智指导自己得情绪。