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这是前因--||
握力器这个东西用了半个多月了吧,感觉对长期持握鼠标的右手帮助很大。右手一空闲,就拿起握力器捏个20下。用了3天,就感觉手有劲了,并且指关节僵硬酸疼的症状得到了缓解。看了缓解鼠标手啊肩周炎的最好方法还是锻炼关节附近的肌肉啊。 右手同样不太舒服的朋友可以试试哦
还有呢,每天临睡前用热水泡泡手,对促进手部的血液循环也是很有帮助的,可以很好地缓解手部疲劳。
最后要说一句啊,冬天了,大家千万要注意身体啊。像我上一周周末,和朋友秋游地太happy了,这周得了流感啊(似乎以前都没得过啊,高烧不退,咳嗽不止,还头晕)很惨的。导致这周好多事都落下了。。。。还不知道啥时候能好呢。 大家千万要保重身体啊!
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