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crazysnail 发表于 2013-12-9 22:43 有这些玩意还要不要做事了?每个小时停下来活动半小时?能集中精力吗? 我觉得最好的做法是每天晚上跑5000 ...
sda 发表于 2013-12-11 21:09 一周坚持两个晚上打羽毛球。
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pjhomezz
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