擦，检脂肪肝了

灌水王 · 发表于 2023-12-10 03:57:51

轻度脂肪肝几年了转氨酶偏高，刚刚去复检我去转成正式脂肪肝了！ mjj救救我我还不想走我还要玩小鸡！

llfch1688 · 发表于 2023-12-10 03:58:35

脂肪肝少吃果糖才是最关键的，饮料奶茶啥的果糖多的一匹，果糖只有肝才能代谢。每周慢跑3次（不能快要很慢的那种，6-9min/km，心率控制在130-160），一次半小时，保持吃的摄入量不变，两个月后去复查绝逼很大程度缓解

lefiiibraio8 · 发表于 2023-12-10 03:59:24

想吃点啥就吃点啥吧

灌水王 · 发表于 2023-12-10 03:59:30

加强锻炼，少油少盐，狗命能保

灌水王 · 发表于 2023-12-10 03:59:58

我也是脂肪肝，可能我太胖了。
只能减肥了。

灌水王 · 发表于 2023-12-10 04:00:36

为了把传家宝熬走咱努力点吧别先走了

lefiiibraio7 · 发表于 2023-12-10 04:00:51

又不是啥罕见问题，迟早要有

dade59 · 发表于 2023-12-10 04:01:10

脂肪肝正常，控制饮食是关键

zuduenshou · 发表于 2023-12-10 04:02:00

我小瘦子一个还脂肪肝，醉了

灌水王 · 发表于 2023-12-10 04:02:23

人家摄入层面最主要问题是多摄入糖了

灌水王 · 发表于 2023-12-10 04:02:37

走吧，我们目送你远去