各位朋友来给我下个药，我记忆力超级差咋办？——想当年————

阿里爹地

我这些年记忆力逐渐差起来，特别是这两年，差到惊人的程度！
我看我表弟打麻将，他经常看了牌就把牌扣了，然后扣着牌打，当他扣了牌之后我就不记得他是什么牌了！
我这两天去我表姐家耍，打地主，没一把牌打完了之后，大家就开始讨论假如.....就怎么怎么打，可我已经把上扑牌忘记的差不多了；每次我当了地主闷抓，打完了牌之后，他们问我起的是什么牌，我就恁住了，想不起来。
哎，我才22岁呀，连那些老家伙的记忆力都比不上，好痛心哦！

还有，暑假的时候，我外婆给我们摆龙门阵，她也只听过别人摆了一遍就给我们讲的，可是，我听了之后，我在暗暗的想，要我来复述，我能复述完么，可是，我就只记住了一半，我连七八十岁的老年人记忆力都不如啊！

我以前不这样的，我连1岁多的事情我都记得，88年我家修房子，我才两岁，我都记得我帮我爸爸搬砖头修灶。。。。。。
不知道各位有什么良方可以给我改善下记忆力，太苦恼了，难怪英语学不好啊，才看到的单词，一转眼又忘记是什么意思了，大家别嘲笑我哈，不然弄的我怪难为情的！

[ Last edited by 阿里爹地 on 2008-11-23 20:32 ]

zyzy

我和楼主差不多，也许是电脑用多了吧，遇上事情不喜欢去思考了，第一想到的就是上网找现成答案。太依赖计算机和网络了。
建议：
1、每天留出时间来做运动，打球，游泳，跑步，下棋都是不错的选择。
2、大脑是需要锻炼的，长时间不锻炼确实会生锈，所以在生活中注意一下大脑的锻炼。不用刻意去锻炼，有些小细节可以帮助你增强记忆能力，比如买菜的时候自己算一算；打牌的时候记一下什么人出了什么牌等等。
3、不要让电脑为你解决所有问题，能记的东西都自己记忆，不要都让电脑来帮你记忆！
4、最后，把烟戒了！！！对我来说这点最重要，我一天两盒香烟。

[ Last edited by zyzy on 2008-11-23 21:12 ]

yzwwm88

lol，其实是你不感兴趣的了，只要你感兴趣你肯定会记得的

陈汤

我不抽烟不饮酒,就是喝茶多,但是体重增加的厉害.记忆力是下降了很多,原先一篇一千字文章看两遍就是记住,现在看上四五遍还是记不住....

maybe

我还好，没太大变化。不过记忆力一直就不好

qulanggg

以前在mop看篇文章标题好像是 "打手枪严重影响记忆力，有证据。。。"
不知道LZ是不这种情况！

qulanggg

我一直玩魔方 感觉锻炼记忆力很有帮助！ 一般都是30秒之内解出！
多玩点益智玩具 对记忆力有帮助！

阿里爹地

qulanggg wrote on 2008-11-23 21:28 :
以前在mop看篇文章标题好像是 "打手枪严重影响记忆力，有证据。。。"
不知道LZ是不这种情况！

有规律的打手枪应该是很多人的共同嗜好哈！

阿里爹地

我本人就是身体偏瘦，才10x斤，我估计是电脑，还有营养不良引起的，但是我胃口确实太差了，我早上一般不吃饭，中午吃的比女生少，因为看到这些菜就没胃口。
不过我一去到云南我胃口就好了，米线吃它个一大碗有一斤半，一个把星期就长到110几斤。
陈某一向品德良好，无不良嗜好，不抽烟，不喝酒，为人低调，淡泊名利，以德服人......

michael

RPWT！哈哈~

爱燕博客

貌似有点了解楼主了。
我不抽烟不喝酒，就是喜欢上网，虽然有时候也不知道上网干啥。
总感觉离了电脑不行似的，估计是电脑综合症吧。。。
失业都半年了，还闲在家里。。。（惭愧）
不过我体格远远好于你，可能我是北方人（山东）的缘故吧。
秘密透露下吧：我身高178，体重85KG+
我对食物从不挑食，尽管遇到爱吃的会多吃一点。
希望楼主兄弟多锻炼下身体。身强体壮的才能解决其他问题。

jun2004

可能是兴趣原因吧,精神集中了不可能记不住啊

阿里爹地

爱燕Blog wrote on 2008-11-24 00:46 :
貌似有点了解楼主了。
我不抽烟不喝酒，就是喜欢上网，虽然有时候也不知道上网干啥。
总感觉离了电脑不行似的，估计是电脑综合症吧。。。
失业都半年了，还闲在家里。。。（惭愧）
不过我体格远远好于你，可能我 ...

哎！提到身材就自卑了！

nod32

电脑辐射

月光飞燕

问：请问什么药可以增强记忆力
答：生命1号

le19754

电脑的影响比较大，停用几个月看看。

阿里爹地

回忆月光 wrote on 2008-11-24 14:58 :
问：请问什么药可以增强记忆力
答：生命1号

这个没用的，小时候就听说：要聪明要增高，快快服用生命一号！都骗钱的！
还有，由于本人身材比较Duan, 高二的时候买了两盒绿力胶囊，结果纯粹是骗人的，骗老百姓的血汗钱啊，哎！
PS：我15岁之后几乎没长了，把我郁闷死了！

死猪一头

少上网，多跟现实的人交流

阿里爹地

是呀，我也觉得该少上点网了，只是不上网就找不到什么事做，就是知道可以做什么都不想去做，哎！
不过我会克服下自己，慢慢减少上网的！

此情可待成追忆

五个字足可以解决
静坐，早睡觉

阿里妈咪

调整心态、合理作息，这些你自己应该很清楚，但就是做不到，问题的关键是自制力差
你心里想的任何理由，都可以看做是自制力差的借口
自制力，能决定某个人的一切，真的是一切
自制力强到一定程度，你甚至可以逆天，可以运命

阿里爹地

Original posted by 阿里妈咪 at 2008-11-28 13:49
调整心态、合理作息，这些你自己应该很清楚，但就是做不到，问题的关键是自制力差
你心里想的任何理由，都可以看做是自制力差的借口
自制力，能决定某个人的一切，真的是一切
自制力强到一定程度，你甚至可以逆天 ...

这个回答比较深奥，我需要慢慢的来参透其中的道理，阿弥陀佛！

此情可待成追忆

Original posted by 阿里爹地 at 2008-11-28 15:46

这个回答比较深奥，我需要慢慢的来参透其中的道理，阿弥陀佛！

老兄，大道至简啊，我的回答虽然字数少了点，但足以让你受用一辈子，你得给俺加点分以示鼓励

阿里爹地

Original posted by 此情可待成追忆 at 2008-11-28 18:58

老兄，大道至简啊，我的回答虽然字数少了点，但足以让你受用一辈子，你得给俺加点分以示鼓励

兄弟的也算深奥的回答吧，字数越少，越是值得推敲！

loveams

Original posted by 阿里爹地 at 2008-11-23 22:35

有规律的打手枪应该是很多人的共同嗜好哈！

     破冰竟有如此深的见解...

saleen

想记忆力好,就得运动,
想年轻就得运动,想减肥就得运动,想身体好更要运动.
生命在于运动.
我一个同学通过少吃少喝来减肥,从95KG减到了105KG.
有些人想通过看什么记忆方法来提高记忆力,把书一丢,马上忘记那个记忆方法是什么了
别被你的脂肪阻碍你头脑的运转.

kartsdo

有空出去泡泡美女吧， 最好是那些泡了后会让你朝思暮想的美女

firearmer

其实我也有记忆力下降的问题，一方面是电脑前面时间太多了，一个是运动少了。

多运动，饿了就会有胃口了，营养也上来了，然后就是玩些考记忆力的游戏，没事可以自己多去记点东西，例如看见数字或者文字就刻意记记，大脑都是你用得多就越灵活的。