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本帖最后由 burddog 于 2009-5-12 14:17 编辑
5.12来临之际,又传来了有人国内有人感染了猪流感的消息,
现在四处开始严查与猪流感亲密接触人员,
关于猪流感的预防,这一直都由专家说了算的,我只是一介草民,
但对于这方面,也有一点自己的见解,故发表一下,希望能对大家有些用处.
流感,与身体的强弱无关, 与人之正气有关,若正气衰,则邪气易入!
人一般在什么情况下被传染?
一、在人群众多的时候,人多,空气不好,人就易燥,一燥就容易生气,则为正气衰, 故邪气易入! 谨记!
二、食不饱，食不好，则精力不足，此时人气衰，易被邪气入！所以要吃好，吃饱！
三、睡眠不好，则气虚易烦燥，每个人都有自己的生物钟，在流感高发期，正常作息，保持良好的睡眠质量，是很重要的一条！切记！
知道了原因，就很好办了，虽然属于未知的病毒，但只要作好防范，保持一个良好的心态，相信我们一定能渡过难关的！
以下几条请大家多多易善
一、动
江湖传言，日行八百，夜行一千，此人必定抬头，挺胸收腹，
多做做有氧气运动，比如打打太极，练练瑜伽，做做五禽戏之类的。。。。。
此动作，不易太过用力，需用意。 一种意境。
二、静
则表现为心境平和，遇事不慌乱，需知，命里有时终需有，命里无时莫强求！一个平和的心态，可以助你渡过难关
保持良好的呼吸节奏，需知，呼吸乃人之根本。 上班要迟到就迟到吧，别一路狂奔跑！！
公交挤，就等下一趟， 或早起点， 别挤上去，又不停的喊娘，叫爹，骂司机！！
微笑，可以改变你的世界，别忘了多练习哦！
暂时就想到这么多了。
只要我们有个平和的心态，相信我们一定能渡过难关的！！ |
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发表于 2009-5-12 14:16:06
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